Anda semua pasti pernah mengalami situasi seperti berbolak-balik di atas katil, bergelut kerana peluh melekat pada cadar. Ia tidak baik untuk suhu tidur yang ideal. Penyelesaian yang jelas untuk tidur yang sejuk ialah penghawa dingin tetapi AC menggunakan banyak tenaga dan menaikkan bil elektrik bulanan anda. Jadi, apakah yang boleh dilakukan oleh seseorang yang bertanggungjawab terhadap alam sekitar dan mementingkan bajet? Berikut ialah beberapa strategi DIY yang dicuba dan benar dapat menyejukkan bilik dan mengelakkan anda tidur dalam keadaan panas pada malam hari khususnya musim panas yang melanda negara kita sekarang.
KREATIF DENGAN CARA ANDA MELETAKKAN KIPAS
Jika anda fikir kipas hanya untuk meniup udara panas dia sekeliling anda, fikirkan sekali lagi! Arahkan kipas keluar tingkap supaya ia menolak udara panas keluar. Laraskan tetapan kipas siling supaya bilah berjalan mengikut arah lawan jam, menarik udara panas ke atas dan keluar daripada hanya memutarkannya di sekeliling bilik.
BUAT ANGIN SILANG
Fokus pada memindahkan udara melalui rumah anda dengan mempunyai aliran udara di satu sisi dan keluar yang lain. Di bilik tidur dengan dua tingkap, halakan satu kipas keluar sambil membenarkan udara segar mengalir masuk melalui satu lagi. Untuk bilik dengan hanya satu tingkap, pastikan pintu tetap terbuka membolehkan angin sepoi-sepoi terbentuk dari tempat lain di dalam rumah.
ELAKKAN CAHAYA PADA SIANG HARI TERDEDAH DALAM BILIK
Kami tahu bahawa tidur yang ideal memerlukan suhu yang lebih sejuk. Komputer yang sentiasa berjalan, televisyen yang anda tinggalkan, semua alat yang anda gunakan sebelum tidur, alat alat elektronik tersebut menjana haba. Jika anda tidak menggunakan ia semalaman, cabut plagnya, hanya untuk memastikan pelindung lonjakan anda dipasang untuk perlindungan daripada ribut. Anda juga dapat mengurangkan bil elektrik jika anda jadikan rutin sebelum tidur. Jangan lupa bahawa apabila matahari bersinar di tingkap anda, ia benar-benar memanaskan keadaan pada siang hari. Ini terutama berlaku pada tingkap yang menghadap ke selatan dan barat. Keadaan tikap atau pintu yang tertutup dengan langsir bertebat atau tirai sarang lebah dapat menambah lapisan perlindungan terhadap sinaran matahari.
