Pelindung tilam ialah sarung nipis yang melapisi tilam anda seperti cadar yang dipasang. Ia biasanya kalis air dan melindungi tilam anda daripada kotoran, hama habuk, pepijat katil dan banyak lagi. Pelindung tilam mengumpul banyak bakteria dan peluh dari semasa ke semasa, jadi anda perlu membersihkannya supaya ia berfungsi dengan berkesan dan bersih. Memandangkan cadar yang dipasang melepasi pelindung tilam, pelindung hanya perlu dibasuh setiap satu hingga dua bulan (berbanding dengan setiap dua minggu untuk cadar yang dipasang). Walau bagaimanapun, sentiasa basuh pelindung tilam anda sebelum menggunakannya buat kali pertama untuk menghilangkan sebarang bau dan melembutkannya.
SELEPAS MENUMPAHKAN MAKANAN ATAU MINUMAN: SERTA-MERTA
Jika anda telah menumpahkan cecair atau makanan ke atas katil anda, basuh pelindung tilam anda dengan segera supaya tiada kesan yang timbul. Jika anda hanya menumpahkan segelas air di atas katil, tidak perlu mencuci pelindung tilam anda kerana ia kalis air. Walau bagaimanapun, anda harus mengemop lebihan air menggunakan tuala. Untuk tumpahan dan kotoran lain, bersihkan sebarang makanan dan serap sebarang cecair menggunakan tuala kertas sebelum meletakkan pelindung tilam di dalam mesin basuh.
PENGHIDAP PENYAKIT DEMAM ATAU SELESEMA: SELEPAS SAKIT
Ia boleh menjadi cukup sukar untuk tidur semasa serangan demam atau selsema, jadi anda mungkin tidak mempunyai tenaga untuk melakukan banyak cucian. Tetapi apabila demam atau selesema telah berlalu, basuh pelindung tilam anda (bersama dengan tempat tidur anda yang lain) untuk menyingkirkannya daripada sebarang bakteria yang berlarutan.Dengan cara ini, permukaan tidur anda bersih dan anda dapat mencegah penyebaran penyakit anda kepada sesiapa sahaja dalam rumah anda.
PENGHIDAP ALAHAN: DWIBULANAN
Pelindung tilam yang kotor mungkin mengumpul hama habuk dan bulu, mencetuskan tindak balas alahan. Kemudian anda boleh mengalami gatal gatal pada bahagian mata dan tekak, hidung berair, kulit bertompok merah dan mata bengkak. Sebaik-baiknya, basuh pelindung tilam anda setiap dua hingga empat minggu untuk mengelakkan pembentukan kotoran dan tindak balas alahan.
