Tidak seperti kesan kotor pada permaidani, anda tidak dapat melihat betapa kotornya udara di rumah anda tetapi itu tidak bermakna ia tidak boleh menjejaskan kesihatan anda. Produk pembersih (yang penuh dengan bahan kimia), virus yang diambil dari luar rumah, dan juga udara kotor di luar yang keluar daripada asap kenderaan boleh menyebabkan kita mengalami alahan atau sakit. Berikut ialah empat cara untuk membersihkan udara di rumah atau bilik anda.
GUNAKAN PRODUK PEMBERSIHAN SEMULAJADI
Pernah mengalami sakit kepala, keletihan, atau kerengsaan mata dan hidung selepas anda melakukan kerja kerja pembersihan? Ia mungkin adalah kesan sampingan daripada menggunakan produk yang penuh dengan bahan-bahan jahat. Kita bukan sahaja merosakkan alam sekitar apabila menggunakan produk yang mengandungi pelbagai bahan kimia berbahaya atau sebatian organik meruap (VOC) di dalamnya, tetapi juga boleh menambahkan pencemaran udara di dalam rumah anda sendiri. Produk pembersihan mesra alam adalah alternatif yang hebat bagi menggantikan bahan bahan pembersihan yang kita tidak pasti kandungannya. Terdapat banyak produk mesra alam ini boleh didapati di pasaraya besar serta melalui dalam talian.
PASTIKAN RUMAH ANDA ADA PENGUDARAAN YANG BAIK
Adalah perkara biasa untuk memastikan semua tingkap anda ditutup pada waktu hujan atau cuaca sejuk, tetapi pengudaraan yang lemah di rumah boleh menyebabkan pembentukan pemeluwapan dan acuan serta mengurangkan kualiti udara. Tingkap yang retak terbuka dengan kerap boleh membiarkan udara beroksigen baik masuk ke dalam rumah dan juga membebaskan sebarang bahan pencemar terbina seperti gas daripada memasak dan peralatan lain. Cuba buka tingkap yang lebih kecil pada sekurang-kurangnya sejam setiap hari pada waktu sejuk.
ISI RUMAH ANDA DENGAN TUMBUHAN
Tumbuhan bukan sahaja kelihatan bagus sebagai hiasan di taman anda ia juga mempunyai potensi sebagai pembersih semula jadi yang hebat di dalam rumah anda. Satu kajian daripada jurnal Pencemaran Air, Tanah dan Udara menunjukkan bahawa tanah dalam tumbuhan pasu boleh membantu menapis udara di rumah anda, manakala lebih 30 tahun yang lalu kajian Udara Bersih NASA adalah salah satu yang pertama menunjukkan bahawa tumbuhan boleh membersihkan udara sebatian organik seperti formaldehid dan benzena. Spider plants, English Ivy, dan Snake Plants ialah beberapa pilihan terbaik jika anda ingin membeli tumbuhan untuk diletakkan dalam rumah anda. Kelemahan yang ketara daripada memilih untuk menulenkan tumbuhan ialah anda memerlukan banyak tumbuhan untuk memberi kesan dan mengisi rumah anda dari atas ke bawah dengan dedaunan hijau yang dapat membantu membangkitkan mood gembira serta membersihkan udara sekitar dalam rumah anda.
GUNAKAN PENAPIS UDARA
Dengan memasang penapis udara dalam rumah anda ialah satu cara yang berkesan untuk memastikan udara anda sentiasa bersih. Anda mungkin ingin memilih pembersih udara dengan penapis penyerap zarah (HEPA) kecekapan tinggi, kerana ini cenderung melakukan tugas terbaik untuk mengeluarkan zarah berbahaya dari udara. Penapis HEPA mungkin mengeluarkan lebih daripada 99 peratus zarah berbahaya dari udara anda, sebenarnya.
